洗澡后不要立即进行性生活，做爱前洗澡是许多女性为了私处健康而坚持的事情。不洗澡就直奔主题，对于广大爱干净的女同胞来说实在是无法接受。

但是，洗完澡可以马上开始战斗吗？事实上，如果你过于焦虑，可能会对你的性生活不利！

洗完澡不要马上做爱。

性爱前洗个热水澡是清洁身体的有效方法，又美又香，让女性心理上感觉更好。

但刚洗完热水澡，皮肤表层血管还处于扩张状态，大部分血液都集中在体表。相对而言，神经系统处于相对抑制状态。

此时如果马上发生性行为，性器官得不到足够的血液供应，男性可能出现勃起功能障碍，女性可能对性刺激不敏感，无法产生足够的爱液，导致阴道受伤。

阴道内损伤易发生产后出血和腹痛，增加炎症风险。如果精液从受损的阴道内皮进入血液，可能会发生免疫反应，导致免疫性不孕。

双方身体状况都不好，不仅影响性功能，还可能引起头晕、乏力、心慌。这种情况下的性生活很难给双方带来足够的快感，容易伤感情，伤身体。

建议

首先，性生活前清洗会阴部是很有必要的，如果对清洁度的要求不同，可以通过以下两种方式来避免上述负面影响。

: 1.你可以洗个小澡。

如果清洁工作不是那么讲究的话，双方只需在性生活前清洁生殖器官，基本上就能达到预防阴道炎等疾病的目的。

2.洗澡半小时后做爱。

如果你真的想洗个澡，那么记得至少在洗完澡半小时后再做爱，这样有利于身体的恢复。

休息时，双方可以先用玫瑰精油互相按摩，聊些私密的爱情故事来酝酿情绪，营造浪漫气氛。既能放松身体，更好的满足性生活，又能拉近彼此的心。

随着女性社会地位的提高，越来越多的女性懂得大胆追求和谐的性生活，但她们总是因为不了解一些细节而得不到预期的性福。

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